필라테스

[바다필라테스&바레 인터넷 신문사 건강 칼럼] 우리 아이 숨은 키와 바른 자세 찾아주기: 왜 ‘키즈 필라테스’일까요? 스마트폰 사용 연령이 점차 낮아지고 책상 앞을 지키는 시간이 길어지면서, ...

[바다필라테스&바레 인터넷 신문사] 필라테스 강사의 자격, ‘마인드·마케팅·실력’ 3박자가 결정한다 20년이 넘는 운동 경력을 거쳐 아쉬탕가요가, 하타요가, 아크로요가는 물론 국제필라테스, 클래식, 바시, 재활, 파킨슨, 키즈 필라테스 ...

[바다필라테스&바레 인터넷 신문사] 척추측만, 왜 필라테스가 완벽한 해답일까? 몸이 불편한 분들이 온전히 믿고 자신의 몸을 맡길 수 있는 공간, 그리고 내가 직접 다니고 싶을 만큼 ...

[바다필라테스&바레 인터넷 신문사] [현장스케치] 바다필라테스, 20년 노하우 집약된 ‘10시간 실전 마스터 교육’ 성료… “동작 암기를 넘어 진짜 실전으로” 바다필라테스평생교육원, 초보 강사부터 예비 원장까지 아우르는 맞춤형 ...

바다필라테스&바레 인터넷 신문사 부산 바다필라테스평생교육원, 강사 실무 역량 극대화 위한 ‘Practical Master Course’ 성료 현장 밀착형 10시간 집중 교육… 체형 평가부터 통증 케어 실무까지 완벽 ...

[바다필라테스&바레 인터넷 신문] “오른쪽 고관절이 굳으면 몸통이 무너진다”… 야구선수에게 필라테스가 필수인 이유 – 20년 경력의 전문가가 분석한 편측 운동의 치명적 약점과 ‘고관절 가동성’의 비밀 야구는 ...

[현장 칼럼] “어느 협회 자격증이 취업 잘 되나요?”… 월 700개 클래스 운영하는 베테랑 원장의 명쾌한 해답

[바다필라테스&바레 인터넷 신문] 화려한 자격증 나열보다 강한 ‘4주의 기적’… “나만의 첫 번째 비포·애프터를 기록하라” 필라테스 강사를 준비하는 수많은 이들이 상담 시 가장 많이 묻는 질문이 ...

[인사이드 웰니스] 사람들이 반응한 건 프로그램이 아니라, ‘그 사람의 진심’이었다

– ‘바다필라테스&바레’ 15년의 운동 여정, 그리고 몸을 향한 오리지널 코드 – 120평의 인프라, 월 800세션의 성장을 이끈 ‘진짜 공부하는 센터’의 비밀 최근 발간된 도서 《오리지널 ...